Opalanie to nieodłączna część lata. Słońce poprawia nam nastrój, a także powoduje wzrost poziomu witaminy D3 w naszym organizmie. Jednocześnie trzeba wiedzieć, że nieumiejętne korzystanie z kąpieli słonecznych może doprowadzić do podrażnień, poparzeń oraz szybszego starzenia się cery. Zbyt długa i intensywna ekspozycja ciała na działanie promieni słonecznych przyczynia się również do powstawania nowotworów skóry.
Poniżej przedstawiam podstawowe zasady bezpiecznego opalania się.
Wizyta z dzieckiem w gabinecie zabiegowym w celu pobrania krwi jest bardzo stresująca dla dziecka, jak również dla rodzica. Aby uniknąć lub zmniejszyć lęk u najmłodszych podczas pobrania krwi, konieczne jest przygotowanie psychiczne. Ważna jest również współpraca rodzica z pielęgniarką podczas zabiegu.
Często jako rodzice zastanawiamy się czy dziecko powinno być na czczo przed pobraniem.
Nie należy głodzić niemowlaków przed pobraniem krwi. Zgodnie z wytycznymi u dzieci do 3 roku życia dopuszczalne jest pobranie krwi po lekkim śniadaniu. Przed pobraniem dobrze, by dziecko piło dużo wody.
Jak wytłumaczyć dziecku czym jest pobranie krwi?
Dodatnie temperatury i słońce powodują, że kleszcze zwiększają swoją aktywność. Każdego roku tysiące osób zakaża się chorobami od kleszczowymi. Pomimo faktu, że ukłucie przez kleszcza jest całkowicie bezbolesne, a sprawca wyjątkowo mały, konsekwencje przenoszonych przez niego chorób mogą długotrwale wpłynąć na nasze życie. Lepiej zapobiegać niż leczyć!
Kleszcze w odróżnieniu od komarów potrzebują o wiele więcej krwi. Potrafią pozostać na swoim żywicielu (człowieku lub zwierzęciu) do 15 dni. Dlatego miejsca na ciele, które wybierają to: szyja, pachy, skóra głowy, pępek, zgięcia stawowe, pachwiny.
Jak chronić się przed kleszczami?
Kleszcze przenoszą wirusy, które wywołują takie choroby jak: Kleszczowe Zapalenie Mózgowe, Boreliozę. Współczesne medykamenty są tylko częściowo skuteczne przeciwko obu tym chorobom. W przypadku Boreliozy nie istnieje zatwierdzona szczepionka umożliwiająca zapobieganiu zachorowaniu. Istnieje jednak skuteczna antybiotykoterapia. Dokładnie odwrotnie jest w przypadku Kleszczowego Zapalenia Mózgu. Dostępne są skuteczne szczepionki, które zapobiegają wystąpieniu tej choroby.
Krótko o ChUK
Choroby dotyczące układu krążenia to najczęstsza przyczyna zgonów w Polsce. Powstają one w wyniku działań tzw. czynników ryzyka. Wystąpienie kilku takich czynników szczególnie zwiększa rozwój chorób układu- krążenia.
CZYNNIKI RYZYKA
Chorobom układu krążenia możemy zapobiegać. Mamy wpływ na to, aby wyeliminować część naszych zachowań, które prowadzą do ich rozwoju.
Zasady pomiaru ciśnienia tętniczego krwi
Prawidłowe przygotowanie się do badań krwi jest kluczowe, aby uzyskane wyniki odzwierciedlały realny stan naszego zdrowia. Czy można zjeść obfity posiłek wieczorem przed wykonaniem badań, wziąć leki poranne lub wykonywać intensywne ćwiczenia przed pobraniem? O tym, w jaki sposób przygotować się do pobrania badań krwi, na co zwrócić uwagę, dowiecie się z naszego artykułu.
Czy należy być na czczo przed badaniem krwi?
Wielokrotnie idąc na badanie krwi słyszymy: „Proszę być na czczo”. Co to dokładnie znaczy?
Zwykle mówiąc, że powinniśmy być na czczo oznacza, iż ostatni posiłek należy spożyć 12h przed pobraniem. Powinien on być lekki oraz by nie zawierał zbyt dużo tłuszczów. Powoduje to wykluczenie niewłaściwego przygotowania się do badań. Konsumpcja bezpośrednio przed badaniem ma negatywny wpływ na większość badań (np. morfologię, cholesterol całkowity oraz jego frakcje — HDL i LDL, triglicerydy, glukozę). Można jednak pić niegazowaną, bezsmakową wodę, jest to nawet wskazane. Ułatwia ona pobranie krwi, jak również zmniejsza ryzyko omdleń i zasłabnięć w trakcie badania.
Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej
Eskulap Centrum Medyczne
ul. Narutowicza 20
06-400 Ciechanów
tel: 23 661 84 00
